Yayla Çayının Faydaları

Yayla çayı dediğimiz aslında dağ çayı olarak bilinmektedir. Bir başka adıyla dağ çayı olan yayla çayının birçok faydası olmakla birlikte doğal besin kaynaklarından biridir.

Az bilinmesine rağmen sunduğu faydaların haddi hesabı yoktur. Ayrıca içerisinde dağ çayı içeren birçok bitki çayı da vardır.

Yayla Çayının Faydaları Nelerdir?

Yayla çayına genel bir bakış olarak baktığımızda adaçayına benzeyen bir görüntüsü mevcuttur. Bu çay kendine özgü yani farklı bir yapıya da sahiptir.

Bu farklı bitkisel kaynağın lezzeti de çok daha farklıdır. Düzenli bir şekilde tüketildiğinde ise birçok faydası olduğu söylenmektedir.

Dağ çayı yani Yayla çayı birçok önemli hastalıkların ve rahatsızlıkların ortadan kalkmasına ve iyileşme sürecinde tercih edilmektedir.

Yayla Çayının Faydaları ve Zararları

Dağ çayının yani Yayla çayının çok önemli bir etkisi mevcuttur. Dağ çayı faydaları dediğimizde;

• Ciddi bir grip, nezle hastalığına karşı koruyucu etkisi mevcuttur.
• Antioksidan bakımından çok güçlü bir maddeye sahiptir.
• Serbest radikalleri sayesinde vücuttan uzaklaşma özelliği oluşturmaktadır.
• Nezle ya da grip gibi birçok hastalığın veya soğuk algınlığının ortadan kalkması ve oluşmasını engelleyici bir etkisi mevcuttur.
• Balgam söktürücü etkisi mevcuttur.
• Antioksidan özelliği sayesinde kalp ve damar hastalıklarından dolayı oluşacak tüm problemlerin riskini azaltmaktadır.
• Vücudun değişik noktalarında oluşabilen iltihaplanma ve yaralanmalara karşı hızlı bir etkili iyileştirme süreci mevcuttur.
• Bağırsakları destekleyeceği için kabızlık gibi sorunları ortadan kaldırıcı bir etkisi mevcuttur.
• Kadınların regli döneminde daha rahat ve huzurlu bir şekilde olmasını sağlayacak bir bitki çayıdır.
• Regli döneminde tüketilmesi önerilmektedir.
• Saç köklerini besleyen bir özelliği olması ile birlikte saç tellerini güçlendirici bir etkisine mevcuttur.
• Özellikle ince telli saça sahip kişiler için tercih edilmesi gereken bitki çaylarından biridir.
• Kalın telli olsanız bile bu çayı içerek saçınızın daha gür ve parlak bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz.

Yayla Dağ Çayı Ne İşe Yarar?

Yayla çayı daha çok antioksidan etkisinden dolayı bağışıklık sistemine çok iyi geldiği söylenmektedir.

Bu noktada önemli bir oranda güçlendirdiği ve antioksidan bakımından bağışıklık sisteminin çok daha iyi bir hale geldiği söylenmektedir.

Bunların dışında birçok hastalıkla birlikte cildin kırışık görünümü ve vücudu koruma altına alıcı bir etkisi vardır.

Kalp ve damar hastalıkları riskini ortadan kaldırmaya ve azaltmaya yaradığı içinde birçok kişinin Yayla dağ çayı içmesinin sebepleri arasındadır.

Karadeniz yayla çayı faydaları diye baktığımızda aslında dağ çayının faydaları ile aynıdır. Her ne kadar isim olarak farklı olsalar da aslında fayda bakımından aynıdır.

Yayla Çayı Nedir?

Yayla çayının tarihçesi diye baktığımızda aslında Latinceden gelmektedir. Ballıbabagiller familyasına dayanan bir çay çeşididir.

Anavatanı ise İspanya ve Türkiye olarak bilinmektedir. Ülkemizde ise Akdeniz’e, Ege’de, Marmara’da ve Güney Anadolu bölgelerinde, bu bölgelerin orman içlerinde, çalılıklarda ve dağ eteklerinde yetişen bir çay çeşididir.

Yaprakları ise adaçayına çok benzediği için karıştırılma olasılığı çok yüksektir. Fakat yaprakların sertliği sayesinde ikisinin arasındaki farkı direk anlayabilirsiniz.

Adaçayının ayırt edici etkisi, çok yıllık otsu bir bitki olmasından kaynaklıdır. Ayrıca;

• Acem arası,
• Altınbaş,
• Boz,
• Kekik çayı,
• Düğümlü çay,
• Eldiven,
• Kandil çayı,
• Kazdağı çayı,
• Kedi kuyruk,
• Sarıkız çayı,
• Silivri çayı,
• Tosbağa çayı,
• Topuklu çayı,
• Dağ çayı isimleri olarak da bilinmektedir.

Bahar aylarında ortaya çıkan bu bitki çayının sarı renkte çiçekleri oluşur ve dağ eteklerine kaplayan güzel bir görüntü oluşturur.

Eski çağlardan beri çok fazla kültür tarafından şifa amaçlı kullanılan bir bitki olsa da yapılan kazılarda elde edilen sonuçlara göre taş, yazı, tabletler içinde Yayla çayından bahsedilmektedir.

İbni Sina’nın da mide rahatsızlıkları için Yayla çayı önermesi tarihte çok önemli olaylardan biridir. Farklı ve değişik bir kokuya sahip olması sebebiyle salatalarda ve yemeklerde de Yayla çayı çeşitleri kullanılabilmekte.

Yayla çayının sadece bir bitki çayı olarak değil yemek ve yiyeceklerde kullanmak istiyorsanız soğuk sıkım olan Yayla çaylarını tercih edebilir.

Salatalarınızda ve yiyeceklerinizde de kullanabilirsiniz. Hem sağlıklı ve hem de doğal bir besin kaynağı olan Yayla çayının soğuk sıkım versiyonları ise yemeklerinizi şenlendirecek, doğal yiyecekler arasında yer almaktadır.

Yayla çayının faydaları diye baktığımızda yayla çayı aynı anlama geldiği için genellikle kalp sağlığına iyi gelme, metabolizmayı hızlandırma gibi etkileri de mevcuttur.

Yayla Dağ Çayının Zararları

Bitki ve dağ çayının zararları mevcuttur. Her ne kadar yararlı oldukları söylense de bazen zararları da olabilmektedir.

En büyük zararların sebebi ise fazla tüketmektir. Eğer ki günde 2 fincandan fazla bitki çayı içilirse zararlı olunabileceği gibi ayrıca farklı hastalıkların habercisi de olabilir.

Bu yüzden günde en fazla 2 bardak veya 2 fincan yayla dağ çayının tüketilmesi önerilmektedir. Problemlerin giderek artacağına ve hastalıkların sıklaşmaya başlayacağını söylemek yanlış olmayacaktır.

Dağ çayının birçok bölgede yetişmesi ise birçok kişinin tercih etme sebepleri arasında yer almaktadır. Kolay ulaşıma sahip olan dağ çayı birçok kişinin tercih etme sebepleri arasında yer almaktadır.