Gastrite İyi Gelen Bitki Çayları

Mide rahatsızlıklarına iyi gelen bazı bitki çayları mevcuttur. Reflü ve gastrit hastalarının dikkat etmesi gereken bazı bitki çayları da vardır.

Bitki çayları etkileri ile mucizevi sonuçlar vermektedir. Ayrıca bitki çayları mide rahatsızlıkları içinde kullanılabilen ve rahatlıkla tüketilebilen içeceklerden biridir. Fakat bazı dikkat edilmesi gereken noktaların olduğunu unutmamak da fayda vardır.

Bitki çaylarını bilinçsiz bir şekilde kullanırsanız bazı problemlere ve hastalıklara sebep olabilir. Bu yüzden mutlaka doktorunuza ya da diyetisyen ile danışarak kullanmanız gerektiğini unutmamanızda fayda vardır.

Bitki Çayların Faydaları Nelerdir?

Bitki çaylarının faydalarına baktığımızda aslında saymakla bitmeyecek kadar çok fazladır. Fakat bilinçsiz bir şekilde kullanan bütün bitki çaylarının faydalarını göreceğiniz gibi zararlarını görmeye başlayacağınızı belirtmek isterim.

Bitki çaylarının faydaları kısaca şunlardır;

• Mideye iyi gelir.
• Bağırsak sistemini düzenler.
• Sindirim sistemini rahatlatır.
• Kan dolaşımını arttırır.
• Bağırsak hareketlendirmesini çoğaltıp stresi azaltır.
• Sinir sistemini korur.

Düzenli bir bitki çayı kullanımının büyük faydaları olacağı gibi bazı hastalıkları da ortadan kaldırıcı etkisi mevcuttur.

Reflü İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Reflüye iyi gelen bitkiler nedir diye baktığımızda karşımıza bazı içecekler ve çay türleri çıkmaktadır. Bu içecekleri ve çay türlerini kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmanız gerektiğini ve kontrol etmeniz gerektiğini unutmamak da fayda vardır.

En çok reflü iyi gelen bitkiler listesine baktığımızda ise karşımıza şu bitkiler çıkmaktadır;

• Papatya,
• Meyan kökü,
• Kaygan,
• Karaağaç,
• Zerdeçal,
• Hatmi çiçeği,
• Kereviz,
• Lahana,
• Brokoli,
• Havuç,
• Kantaron yağı

Yukarıda belirtilen bitkilerin çaylarını ve kendilerini kullanmanın çok büyük faydaları olacağını bilmekte fayda vardır.

Papatya Çayı Tarifi Nasıl Olur?

Papatya çayı tarifi nasıl diye baktığımızda kısa ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bitki çeşitlerinden biridir.

• Kaynayan suya kurutulmuş papatyaları ekleyin.
• Yaklaşık 3-4 dakika kadar demlenmeye bırakın.
• Ardından ise çayınızın içine çiçek yapraklarını kalmayacak kadar süzgeçten geçirin.
• Ardından çok soğumadan papatya çayınızı tüketmeniz gerekmektedir.

Rezene Çayı Tarifi Nasıldır?

Rezene çayı tarifi nasıl diye baktığımızda ise yine pratik çay hazırlama tariflerinden biridir.

• Yaklaşık bir buçuk su bardağı suyu çaydanlıkta kaynatın.
• Ardından kaynayan suyun içerisine 1 tatlı kaşığı rezene ekleyin.
• Kısık ateşte kaynatmaya başlayın.
• Ardından rezenenin tüm aromasının suya geçtiğinden emin olun ve ocaktan alın.
• Yaklaşık 2-3 dakika kadar daha demlenmeye bırakıp içerisine dilerseniz birkaç dilim limon damlatın.
• Kaynama aşamasına gelindiğinde zencefil ekleyebilir tatlandırabilirsiniz ve istediğiniz lezzeti ortaya çıkarabilirsiniz.

Hatmi Çiçeği Çayı Nedir?

Hatmi çiçeği çayı çok fazla kullanılmayan ve tercih edilmeyen bitki çaylarından biridir. Sebebine baktığımızda ise genellikle bazı yan etkileri olmaktadır. Bu yüzden hatmi çayı içmeden önce mutlaka doktora danışmakta fayda vardır.

Hatmi çiçeği çayı tarifi nasıldır diye baktığımızda ise yine kolay bir tarif karşımıza çıkmaktadır.

• Yaklaşık 1 litre suyu kaynatın.
• Ardından bir tutam kurutulmuş olan hatmi çiçeği yaprağını koyun.
• Demlenmek için yaklaşık 6-7 dakika kadar bekleyin.
• Demleme aşamasında isterseniz başka bitkilerde ekleyebilirsiniz ve bu şekilde hazırlayıp içebilirsiniz.

Gastrite İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Gastrite iyi gelen bitkiler baktığımızda mide zarının iltihaplanmasında meydana gelecek gastriti ortadan kaldırılması gerekmektedir.

Yani tedavi edilmesi durumunda olan tüm hastalıklara bitki çayı takviyesi ilave edilebilir. Mide kanserine neden olabilecek bazı gastrit ilaçlarının oluşturduğu etki azaltmak adına da yine bitki çayı tüketebilirsiniz.

Fakat bitki çayını tüketmeden önce doktor kontrolünde olmanız gerektiğini unutmayınız gerekir. Örneğin,

• Geğirti gibi mide iltihabı ya da iştahsızlık,
• Mide bulantısı,
• Mide ağrısı,
• Mide gazı,
• Midede şişkinlik,
• Midede ekşime,
• Erken doyma hissiyatı,
• Ağızdaki kötü tat ve ağızda kötü bir tadın aniden gelmesi gibi belirtiler genellikle gastritin genel ve spesifik belirtilerinden birkaçıdır.

Eğer ki böyle bir problemler yaşıyorsanız ve bu problemlerden şikayetçi iseniz öncelikle bir doktora giderek tedavi sürecini girmenize fayda vardır. Ardından tabii ki bitki çayı tüketebilirsiniz.

Tüketmeniz gereken bitki çaylarına baktığımızda ise karşımıza çıkan bitki çayları şunlardır;

• Tarçın,
• Kimyon,
• Rezene,
• Zerdeçal,
• Meyan kökü,
• Papatya çayı,

Bunların hepsini bir araya getirerek de bir çay oluşturabileceğiniz gibi ayrıca hepsini teker tekerde içebilirsiniz.

Günde en fazla iki bardak ve iki fincandan fazla bitki çayı içmemeniz gerektiğini hatırlatmakta fayda vardır. Reflü ve gastrite iyi gelen bitki çayları genellikle yukarıdakiler gibidir.

Gastrite sadece bitkiler değil bazen de meyvelerde iyi gelir. Bu meyvelere baktığımızda ise genellikle Kiraz, Kızılcık, kereviz, yaban mersini, yeşil çay gelmektedir.

Gastrite iyi gelen bitki çayları ve yiyecekler meyvelerde hepsi aslında tamamen doktor kontrolünde olması gerekmektedir.

Mideye En İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Mideye en iyi gelen bitki çayları diye baktığımızda aslında genellikle mide ağrısını hafifletecek, ortadan kaldırabilecek olan bitki çayları olması gerekmektedir.

Bunlar ise kısaca rezene çayı, kimyon çayı, nane çayı, anason çayı, papatya çayı, zencefil çayıdır. Bununla birlikte bol tüketmeniz de fayda vardır.