Aloe Vera Çayı Nasıl Demlenir?

Aloe vera çayı veya suyu yapmadan önce aloe vera bitkisinin jelinin doğal olduğundan emin olmalısınız. Aloe vera özellikle son dönemde popüler olmaktadır, bu sebeple kişiler artık kendi evlerinde bile aloe vera bitkisi yetiştirebilmektedir. Aloe vera çayı nasıl demlenir konusu için sadece aloe vera bitkisi, bıçak, kaşık, kâse, blender ile su yeterli olacaktır. Malzemeler hazır olduktan sonra izlemeniz gereken adımlar,

• Aloe vera bitkisinin, yaprağını ayırın ve kabuğunu soyun, keskin bir bıçak kullanarak öncelikle dış dikenlerini temizleyin.
• Keskin bir bıçak ile sarı renkli lateks katmana erişin ve çizik atın.
• İçerisinde bulunan aloe vera jelini ufak bir kaşık kullanarak dışarıya alın.
• İçeriğinde herhangi bir lateks kalıntısı olmadığına emin olun, çünkü lateksi bileşeninin laksatif etkileri fazladır.
• Jelin iki yemek kaşığı kadar olanını blender attıktan sonra suyu ekleyin ve beş dakika düşük ayarlarda karıştırın.
• Çay kıvama geldikten sonra bir bardağa alın ve isteğe göre zencefil gibi tatlandırıcılarla tatlandırın.
• İsteğe bağlı olarak aloe vera suyunu meyve suları ile karıştırabilir detoks yapabilirsiniz.
• Aloe vera çayı faydaları konusunda pek çok yararı bulunur ve aloe vera bitkisinin doğal olduğundan emin olmalısınız.

Aloe Vera Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Aloe vera suyu saf halde kullanıldığı zaman lezzeti pek çok kişiye hitap etmeyebilmektedir. Bu sebeple aloe vera detoks suyu nasıl yapılır konusunda tadını iyileştirmek için detoks olarak hazırlanabilir veya meyve suyu haline getirilebilmektedir. Aloe vera karışımı için aloe vera ve portakal, aloe vera ve bal ile karışım yapabilmektedir. Aloe vera sularının karışımını hazırlamak için,

• Aloe jelini blenderden geçirin ve bir bardak portakal suyunu ekleyin.
• Düşük ayarlarda karıştırın ve sabahları kahvaltıda tüketin, eğer portakal suyu sevmiyorsanız turunçgilleri de ekleyebilirsiniz.
• Portakal suyunun taze olduğuna ve doğal olduğuna dikkat etmelisiniz.
• Aloe vera ve bal karışımı için, aloe vera jelini blender ekleyin ve bal ile beraber düşük ayarlarda karıştırın, isteğe göre su ekleyebilirsiniz.
• Karışımı günde birkaç bardak olarak tüketebilirsiniz fakat 10 gün tükettikten sonra 10 gün ara vermeniz gerekebilir.

Aloe Vera Çayı Nasıl Tüketilmelidir?

Aloe vera çayı veya aloe vera ile yapılan suların etkilerini en sağlıklı şekilde görmek için günde iki defa tüketmeniz gerekmektedir. Aloe vera suyu yaparken mutlaka dört yemek kaşığından fazla aloe vera jeli koymamalısınız. Aloe vera suyu ne zaman içilir konusunda tek karışım olarak aloe vera ve su olarak tüketiliyorsa aç karna içmemeye özen göstermelisiniz. Aloe vera çayını veya suyunu tüketme konusunda,

• Aloe vera suyunu hazırladıktan sonra mutlaka buzdolabında saklamalısınız, bunun dışında koparttığınız veya jelini ayıkladığınız aloe vera jellerini yine dolapta saklayın.
• Aloe vera jelinden çay veya su yapmadan önce çıkartma ve karıştırma işi hızlı bir şekilde yapılmalıdır çünkü jel hızlı bir şekilde okside olabilmektedir, oksidasyon ise jeli parçalar, besin değeri kaybolur.
• Lateks kısmını iyi bir şekilde ayıkladığınızdan emin olun, eğer fazlasını tüketirseniz fazlası ishale sebep olabilmektedir.
• Aloe vera çayı çok tatsız geliyorsa, limon, zencefil, tarçın veya bal gibi seçeneklerle daha iyi bir hale getirebilirsiniz.
• Aloe vera mide için nasıl kullanılır konusunda saf bir şekilde su halinde günde 1 fincan şeklinde tüketmeniz yeterli olacaktır, bunun dışında yine de doktor görüşü olmadan kullanmayın.

Aloe vera suyu içenlerin yorumları konusunda kişiler düzenli tüketimlerde etkisini önemli derecede görmüştür. Bununla birlikte eğer aloe vera bitkisine alerji gibi bir durumunuz varsa kesinlikle tüketmemeniz önerilir.