Aloe Vera Çayı Ne İşe Yarar?

Aloe vera bitkisi, pek çok kişi tarafından duyulan ve özellikle cilde etkili olan bitki türüdür. İçeriğinde aloe vera bulunan jel, kremler son dönemde moda haline geldi bununla birlikte aloe vera çayı konusunda da bünyeye oldukça iyi geldiği biliniyor. Aloe vera çayı ne işe yarar konusunda ülkemizde tıbbi sarısabır olarak anılır ve içeriğinde B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri içerir. Aloe vera çayı ne işe yarar konusunda,

• Yaprakların içeriğinde bulunan jelimsi yapı mineral ve aminoasit, vitamin bakımından zengindir.
• Aloe vera bitkisi içeriğinde 12 adet vitamin, potasyum, kalsiyum, demir ve 18 farklı aminoasit olduğu bilinmektedir.
• Aloe vera içeriğinde bulunan vitaminlerle vücuttaki kolajen üretimini arttırır ve cildin yaşlanmasını engeller.
• Aloe vera suyu sindirime iyi gelir doğru miktarda tüketildiği zaman pek çok sorunu çözer.
• Aloe vera suyu bağırsaktaki bakterileri teşvik eder ve kabızlığa iyi gelir ve sindirimi düzene sokar.
• İltihap azaltır, ciltteki gibi çeşitli rahatsızlıkları ve içteki iltihaplanmaları önler.
• Kronik iltihap hastalığı olan kişilerin aloe vera suyu içmesi önerilir.

Aloe Vera Çayı Nasıl Yapılır?

Aloe vera bitkisini ister evinizde isterseniz de hazır bir şekilde alabilirsiniz. Aloe vera suyunu ister çay olarak ılık veya normal su olarak hazırlayarak tüketebilirsiniz. Aloe vera çayı nasıl yapılır konusunda izlemeniz gereken adımlar şu şekildedir,

• 1 adet aloe vera yaprağını kesin ve içeriğinde bulunan jeli çıkartın.
• Jel içerisinde ½ su bardağı su ekleyin, sonrasında blender ile birlikte iyi bir şekilde karıştırın.
• Blender ile iyi bir şekilde karıştırın ve sıvışana kadar bekleyin.
• Aloe vera jelini blender ile karıştırdıktan sonra süzgeçten geçirin isterseniz ısıtın ve içmeden öncesinde tatlandırmak için bal ilave edebilirsiniz.

Aloe vera kişilerin günlük hayatta sıkça kullandığı bir bitki değildir, bu sebeple aloe vera bitkisine alerjiniz olup olmadığını bilmelisiniz. Aloe vera suyunu veya çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmalısınız. Aloe vera suyu nasıl yapılır konusunda bu adımları istedikten sonra aloe vera suyunu tek başına ısıtmadan tüketebilir, isterseniz smoothie olarak kullanabilirsiniz.

Aloe Vera Detoks İçeceği

Diyet yapanların vazgeçilmez içeceklerinden olan Aloe vera detoks tarifi diyeti ve sporun etkilerini güçlendiren besinler arasında yer almaktadır. Aloe vera suyunu tüketen kişiler ilk olarak ödem sorununu ortadan kaldırır ve süreç daha hızlı bir şekilde işler. Aloe vera yüze faydaları konusunda sürülerek hem de içilerek kullanılabilir.

Aloe vera detoks içeceği için tek gereken aloe vera bitkisidir, bununla birlikte içeriğine istediğiniz bitkileri ekleyebilir ve detoks etkisi yaratabilirsiniz. Kilo verirken almanız gereken A vitamini, C ve E vitaminlerini aloe vera bitkisinden sağlayabilirsiniz. Fakat hem içilerek hem de yüz bölgesine fazla sürdüğünüz zaman mideye ve aloe vera yüze zararları görebilirsiniz.

Aloe Vera Bitkisinin Faydaları

Aloe vera suyu, ülkemizde pek çok alanda kullanılır ve oldukça şifalı bir bitkidir. Aloe vera bitkisinin faydaları konusunda hem içilerek hem de cilde sürülerek pek çok faydası olabilmektedir. Aloe vera bitkisi aynı zamanda her evde bir saksı içerisinde yetiştirilebilmektedir. Aloe vera bitkisinin faydaları konusunda,

• İçeriğinde bulunan antioksidan bilişenlerle birlikte vücudun zararlı olan etkenlerden arınmasını sağlamaktadır.
• Bakteri, ödem, stres, mikrop gibi zarar veren durumlardan aloe vera suyunu düzenli tüketimlerde giderilmesini sağlayabilirsiniz.
• Bağırsak florasını düzenler ve minerallerle bağırsak hareketlerini canlandırır.
• Mide hastalıklarının etkilerini hafifleten aloe vera çayını doktor onayından sonra kullanmanız önerilir.
• Eğer bağırsak tembelliği sorununuz varsa aloe vera suyu ile tanışmalısınız.