Adet Olmayanların İçmesi Gereken Bitki Çayları

İnsanlar, sağlıkları söz konusu olduğunda bu durumu ön planda tutmaktadır. Özellikle kadınlar için oldukça önemli olan regl dönemi, herkeste aynı şekilde işlememektedir. Kimisi düzenli bir şekilde regl dönemi yaşarken, kimisi de adet düzensizlikleri ile baş etmektedir. Pek çok yöntemin araştırılmasının yanında adet olmayanların içmesi gereken bitki çayları da öne çıkan başlıklardan biri haline gelmiştir.

Alternatif tıpta büyük bir yere sahip olan bitki çayları, adet düzensizliği için de tercih edilmektedir. Bu bitki çayları ise şu şekilde sıralanabilir:

• Adaçayı
• Biberiye çayı
• Kantaron çayı
• Kekik çayı
• Hayıt otu çayı
• Civanperçemi çayı

Sıralanan bu bitki çaylarının faydaları ve hazırlanma yöntemleri ise aşağıda detaylı bir şekilde açıklanmıştır.

Adaçayı

Adet olmak, kadınlarda doğurganlık durumunun oldukça sağlıklı olduğunu belli eden bir süreçtir. Ancak regl sürecinin düzensiz olması durumunda hızlı adet söktürücü çaylar, başlıca merak edilen bir konu haline gelmiştir. Adaçayı, bu noktada önerilebilecek çaylar arasında ilk sırada yer almaktadır.

Pek çok derde derman olan adaçayı, adet düzensizliklerini kontrol altında tutmanın yanı sıra;

• Rahimde kist oluşumunu engelleme
• Rahimde miyom oluşumunu engelleme
• Regl ağrılarını hafifletme

Gibi durumlarda da oldukça etkilidir. Hazırlama süreci ise oldukça basit olan bu bitki çayı, bir fincan kaynar suya bir tutam adaçayı eklenmesi şeklinde hazırlanabilmektedir. 2-3 dakika demlenme sonucunda da tüketilebilir.

Biberiye Çayı

1 günde adet söktürücü veya adet sökmede etkili bitki çayları başlığı, bu konuda şikayetleri bulunan kadınların sıklıkla incelediği konulardır. İlaç kullanmanın yanı sıra alternatif tıp başlığı altında tercih edilen bitki çayları, adet düzensizliklerinin tedavisinde de tercih edilmektedir. Örneği biberiye çayı, bu konuda etkili olan çaylar arasında yer almaktadır.

Hem regl düzensizliklerini hem de regl sancılarını olumlu bir şekilde etkileyen bu çay, aynı zamanda, kist oluşumunu engellemede de etkili rol oynamaktadır. Bir fincan kaynar su içine bir tutam biberiye eklenerek 10 dakika demlemeye bırakılmalıdır. Adet döngüsü başlamadan 3-4 gün önce içilmesi tavsiye edilmektedir.

Kantaron Çayı

Kantaron bitkisi, pek çok sorunun çözümü olarak tercih edilmektedir. Söz konusu adet düzensizlikleri olduğunda da bu bitkinin çayından yararlanılmaktadır. Adet olmayanların içmesi gereken bitki çayları arasında bulunan bu seçenek, aynı zamanda, regl ağrılarının hafiflemesine de yardımcı olmaktadır. Peki, kantaron çayı nasıl hazırlanır?

• Öncelikle bir bardak suyu kaynatın.
• Ardından tüketeceğiniz fincana aktarın.
• İçersisine bir tutam kantaron otu ekleyin.
• 10 dakika demlemeye bırakın.

Sıralanan bu dört basit adımı tamamlayarak kantaron çayını hazırlayabilirsiniz. Bu bitkiyi aktarlardan temiz etmeniz mümkündür. Düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Bu nedenle tüketmeye başlamadan önce internet üzerinden araştırmanız tavsiye edilmektedir.

Kekik Çayı

Mutfağın baş tacı olan ve neredeyse her yemekte tercih edilen bazı baharatlar vardır. Bu baharatlardan bir tanesi de kekik olarak bilinmektedir. Bir baharattan çok daha fazlası olan bu bitki, çay olarak tüketildiğinde adet düzensizliklerinde etkili olmaktadır. Adet söktürücü çay araştırması yaparken bu seçenek ile karşılaşmak sizi şaşırtmasın.

• Regl ağrılarını hafifletmede etkilidir.
• Regl olmadan önce tüketilmesi önerilmektedir.
• Adet düzensizlikleri için tavsiye edilmektedir.

Sıralanan bu üç bilgi ile bilinen kekik çayı, aynı zamanda, kolaylıkla hazırlanabilmektedir. Yapmanız gereken tek işlem, bir fincan kaynar su içerisine bir tutam kekik koymak olacaktır. Yapacağınız bu karışımı bir süre demlemeye bıraktıktan sonra tüketmeye başlayabilirsiniz. Ancak günlük olarak tavsiye edilen tüketim miktarını aşmamaya özen gösterin.

Hayıt Otu Çayı

Bitki çayları adet düzensizliği yapar mı sorusunun aksine adet düzensizliklerinin tedavi edilebilmesi için önerilen bazı bitki çayları bulunmaktadır. Pek çok soruna çözüm amaçlı tercih edilen hayıt otu çayı da bu seçenekler arasında yer almaktadır. Regl ağrısını hafifletme, hormonları dengede tutma, regl döngüsünü kontrol altına alma gibi pek çok faydası bulunmaktadır.

Bu faydalardan yararlanmak isteyen bireyler, aktar adı verilen marketlerden bu bitkiyi temin edebilir. Ancak hazırlık aşamasında bir püf nokta bulunmaktadır. Kaynar su içerisine direkt olarak bu bitkiyi bırakmak yerine bitkiyi toz haline getirmeniz önerilmektedir. Bu şekilde hazırladığınız hayıt otu çayını bir süre dinlendirdikten sonra tüketmeye başlayabilirsiniz.

Civanperçemi Çayı

Kadınlar için oldukça önemli bir konu olan regl dönemi, kontrol altına alınmadığında sağlık sorunları yaşanabilmektedir. Özellikle regl düzensizlikleri meydana geldiğinde bu durumun düzeltilmesi adına çeşitli yöntemler araştırılmaktadır. Adet düzensizliğine iyi gelen bitkiler başlığı altında da mutlaka karşılaşacağınız civanperçemi çayı, bu konuda şifa sağlayan seçeneklerden birisidir.

• Rahim ağzı yaralarının iyileşmesinde etkili rol oynar.
• Regl sancılarının dinmesinde yardımcıdır.
• Zaman zaman görülen regl düzensizliklerinin tedavi edilmesinde önerilmektedir.
• Rahmin temizlenmesini sağlar.

Sıralanan bu faydalar ile bilinen civanperçemi çayı, mutlaka düzenli bir şekilde tüketilmelidir. Eksik ya da fazla tüketim sonucu, istenmeyen etkilerin görülmesi olasıdır. Bu nedenle yapım aşamalarını dikkatle takip etmeli ve tüketim önerilerine mutlaka uyum sağlamalısınız.