Adet Söktürücü Çaylar

Sağlık, her birey için önemli olan ve mutlaka kontrol edilmesi gereken bir durum olarak değerlendirilir. Söz konusu kadınlar olduğunda da sağlığı pek çok kategoride incelemek mümkündür. Özellikle düzenli bir şekilde regl olan bir kadının, sağlıklı birey olarak görülmesinin yanı sıra regl konusunda sorun yaşayan bireylerin mutlaka hekim kontrolünden geçmesi önerilmektedir.

Hem tıpta hem de alternatif tıpta regl dönemini düzenlemek için belli başlı yöntemler uygulanmaktadır. Söz konusu alternatif tıp olduğunda ise adet söktürücü çaylar, sıklıkla araştırılan ve uygulanan bir seçenek olmaktadır. Bu bağlamda sıralanabilecek bazı çaylar şunlardır:

• Kantaron çayı
• Biberiye çayı
• Ada çayı
• Kekik çayı
• Mine çiçeği çayı
• Civanperçemi çayı
• Hayıt otu çayı
• Papatya çayı
• Kırk kilit otu çayı

Sıralanan bu bitkilerden elde edilen çaylar, adet düzensizliklerine iyi gelmekle birlikte adet söktürücü özelliği de bulunan çaylardır. Her birini doğru miktarda tüketerek geciken regl dönemini beklenen tarihe alabilir ve aynı zamanda yaşadığınız bu sorunu ilerleyen zamanlarda ortadan kaldırabilirsiniz. Sıralanan bu çaylardan bazılarının hazırlanışını aşağıdaki alt başlıklarda bulabilirsiniz.

Kantaron Çayı

Hızlı adet söktürücü özelliğine sahip bir çay tarifi arıyorsanız bu konuda başlıca tercih edebileceğiniz ilk seçenek kantaron çayı olacaktır. Kantaron, alternatif tıpta önemli yere sahip olan bitki olarak değerlendirilmektedir. Bu nedenle adet düzensizliklerinde de tavsiye edilen çaylar arasında yer almaktadır.

Kantaron çayını yalnızca adet düzensizlikleri için değil daha pek çok konuda da tercih edebilirsiniz. Örneğin bu çayın kadınların sağlığı üzerindeki etkisi saymakla bitmeyecek türdedir. Regl ağrılarının hafiflemesi, rahim ve yumurtalık kanser tedavisi, rahimdeki kist oluşunun engellenmesi başlıca özellikleri arasındadır. Bu çayın tarifini edinerek doğru adımları izlemeniz ve doğru miktarda tüketmeniz yeterli olacaktır.

Biberiye Çayı

Söz konusu regl düzensizlikleri olduğunda bu durumun kadınlar için can sıkıcı olduğunu görmek mümkündür. Ancak bitki çaylarından bazılarının adet söktürücü etkisinin olması da tercih edilebilecek çözümlerden biri olmaktadır. Hemen adet olunmak için ne yapılmalı sorusunun yanıtları arasında biberiye çayını görebilirsiniz.

Hem regl düzensizlikleri hem de regl ağrıları için tercih edilen bu çayın hazırlanışı da oldukça basittir. İlk olarak sıcak suyun içerisine bir çay kaşığı biberiye otu eklemeniz ve bu karışımı birkaç dakika boyunca demlemeye bırakmanız yeterli olacaktır. Günde bir fincan tüketerek regl düzensizliklerinize son verebilirsiniz. Aynı zamanda adet döngünüz gelmeden birkaç gün önce bu çayı tüketmeye başlamanız tavsiye edilenler arasındadır.

Ada Çayı

Adet söktürücü çaylar denildiğinde akla ilk gelenler arasında ada çayını görmek şaşırtıcı olmasa gerek. Ada çayının saymakla bitmeyen faydalarından birisi de regl gecikmelerini önlemektir. Bu nedenle pek çok kadının yaşadığı bu sorunu dindirmek için ada çayını tercih ettiğini görebilirsiniz. Regl söktürücü özelliği ile tanınan bu çayı demlemek için yapmanız gerekenler şunlardır:

• Öncelikle gerektiği miktarda suyu kaynatmanız gerekmektedir.
• Kaynamış suyu ocaktan alın ve içerisine bir tutam ada çayı ekleyin.
• Daha sonra bu karışımı 5 dakika kadar demlenmeye bırakın.
• Çayınız demlendikten sonra içebilirsiniz.

Oldukça basit hazırlama işlemine sahip olan bu çayı belirli miktarlarda tüketerek regl döngünüzü normal hale getirebilirsiniz. Aynı zamanda adet döneminde yaşanan ağrıları da ada çayı tüketerek azaltmanız mümkündür.

Kekik Çayı

Mutfakların vazgeçilmez baharatları arasında yer alan kekik, binbir devaya sahip olması ile tanınmaktadır. Yalnızca yemekleri tatlandırmak için değil sağlık konusunda olumlu etki görmek için de kekik tüketimi oldukça yaygındır. Özellikle kesin adet söktürücü başlığı altında bir çay tarifi aranıyorsa tercih edilebilecek bir diğer seçenek de kekik çayı olacaktır.

Bir fincan kaynamış su içerisine bir tutam kekik atarak bu karışımı belli süre demlemeye bırakmanız yeterli olacaktır. Bu kadar basit hazırlama sürecine sahip olan kekik çayını, aynı zamanda, adet sancılarını dindirmek için de tercih edebilirsiniz.

Mine Çiçeği Çayı

Söz konusu regl durumu olduğunda bu konuda belli başlı sorunlar yaşanabilmektedir. Başlıca karşılaşılan durumlar arasında adet gecikmeleri ve adet sancıları görülmektedir. Sağlıklı bir kadının pek çok nedene bağlı olarak regl döneminde aksaklıklar yaşanabilmektedir. Bu durumda bitki çaylarından yararlanarak adet döngüsünü düzenlemek mümkün olabilmektedir.

Garanti adet söktürücü çaylar arasında yer alan mine çiçeği çayı, adet gecikmesi sorunu yaşayanlar için tercih edilebilecek seçenekler arasında yer almaktadır. Günde 3 bardak tüketilmesi mümkün olan bu çayı hazırlamak da oldukça basittir.

• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş mine çiçeğinin üzerine kaynamış su ekleyin.
• Birkaç dakika demlenmeye bırakın.
• Ardından kurumuş çiçekleri süzerek çayınızı tüketin.

Civanperçemi Çayı

Civanperçemi çayı adet söktürücü çaylar arasında yer alan ve etkili olan bitkilerden birisidir. Günümüzde pek çok ilacın yapım aşamasında da kullanılan bu bitkinin rahim hastalıklarında etkisi büyüktür. Rahim ağzı yaralarının iyileşmesi, adet düzenlenmesi gibi pek çok konuda civanperçemi çayından yararlanılabilir. Tadının acı olduğunu düşünen kişiler, çayın içerisine bal ekleyebilirler.