Akciğere İyi Gelen, Akciğeri Temizleyen Bitki Çayları

İnsanların geçmişten günümüze kadar en çok önem verdikleri durum sağlıktır. Sağlığın iyi olması halinde yaşam kalitesinin çok daha yüksek olduğu bilinmektedir. Sağlık söz konusu olduğunda özellikle akciğerlerin durumu da kontrol altında tutulması gerekmektedir. Bu bağlamda tercih edilen alternatif tıp sayesinde bitki çayları ön plana çıkmaktadır. Akciğeri temizleyen bitki çayları aşağıda sırası ile açıklanmıştır:

• Meyankökü
• Kekik
• Nane
• Zencefil
• Okaliptüs
• Ekinezya
• Keçiboynuzu

Bahsi geçen bu bitkiler, kaynatılıp içildikleri takdirde akciğer üzerinde önemli ölçüde etki bırakabilmektedir. Ancak mutlaka doktor kontrolünde ve bilinçli bir şekilde tüketilmeleri gerekmektedir. Aksi halde istenmeyen birtakım sağlık sorunları meydana gelebilir ve kişiler kendilerini rahatsız hissedebilir.

Akciğere İyi Gelen Bitkiler

Akciğer, vücudun en önemli organlarından biri olmakla birlikte solunum sisteminin sağlıklı olması için özen gösterilmesi gereken bir organ olarak bilinmektedir. Bu nedenle insanların gerek tıpta gerekse de alternatif tıpta pek çok çözüm arayışına girdiği görülmektedir. Alternatif tıp, bu noktada tercih edilmekle birlikte akciğere iyi gelen bitkiler başlığı, ön plana çıkan seçeneklerden biri haline gelmiştir.

Akciğere iyi gelmesi ile bilinen pek çok bitki, bir önceki başlıkta sıralanmıştı. Bu bitkileri isteğe bağlı olarak çay formunda veya farklı formlarda da tüketmek mümkündür. Burada önemli olan tek nokta önerilen tüketim miktarının aşılmamasıdır. Aksi halde vücudun diğer bölümlerinde istenmeyen sağlık sorunlarının meydana gelmesi olasıdır.

Akciğere İyi Gelen İçecekler

Akciğerler sigara dumanı gibi insan sağlığına zararlı maddelerden olumsuz yönde etkilenmektedir. Bu olumsuzlukları gidermek için yapılması gereken bazı durumlar vardır. Bunlardan biri de akciğere iyi gelen içecekler tüketmektedir. Yukarıdaki başlıklarda yer alan bitki çaylarının yanı sıra ayran tüketimin de akciğerlere iyi geldiği bilinmektedir.

Ayrıca limon suyu tüketmek de akciğere iyi gelmektedir. fakat dikkat etmeniz gereken nokta bu içecekleri tüketirken aşırıya kaçmamanızdır. Yiyecek ve içecekler yeterli ölçüde tüketildiklerinde fayda sağlarlar. Fazla tüketilen içecekler vücuda faydadan çok zarar verecektir. Bu nedenle içeceğiniz miktarı iyi ayarlamalı ve aşırıya kaçmamalısınız.

Akciğerleri 3 Günde Tamamen Temizleyen Karışım

Akciğer sağlığını önemseyen ve bu bağlamda çeşitli çözüm önerileri araştıran kişiler için pek çok kaynakta akciğer temizleme yöntemleri sunulmaktadır. Akciğerlerinizin 3 gün içerisinde tamamen temizlenmesini istiyorsanız size önerilen bir karışım bulunmaktadır. Bu karışımı tüketmeye başlamadan önceki iki günde süt ve süt ürünlerini tüketmemiş olmanız gerekmektedir. Akciğerleri 3 günde tamamen temizleyen karışım aşağıda belirtilmiştir.

• İlk gün uyumadan önce bir fincan bitki çayı için.
• Kahvaltı yapmadan önce bir bardak suya 2 limon sıkarak için.
• Ardından bir bardak greyfurt veya ananas suyu için.
• Kahvaltı ve öğle yemeği arasındaki ara öğünde bir bardak havuç suyu için.
• Öğle vaktinde büyük bardakta meyve suyu için.
• Uyumadan önce büyük bardakta yaban mersini suyu için.
• Üç gün boyunca kısa rahatlatıcı banyolar yapın.
• Kaynamış bir bardak suya 5-10 damla kadar okaliptüs esansı damlatarak kafanıza bir havlu koyup bardağın içinden nefes alıp verin. Bu işlemi su soğuyana kadar sürdürün.

Tüm bu işlemleri yaparak siz de akciğerlerinizi 3 günde temizlemeniz mümkündür. Tabi bu işlemi yapmadan önce eğer bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Doktorunuz onayladığı takdirde gönül rahatlığıyla bu karışımları ve uygulamaları gerçekleştirebilirsiniz.

Akciğer Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Akciğer, vücudumuzdaki hayati organlardan biridir. Akciğer sağlığına dikkat etmeniz ve yediğiniz besinlerden bulunduğunuz ortama kadar her şeye karşı önleminizi almanız gerekmektedir. özellikle tıp veya alternatif tıp yöntemlerini denemeden önce akciğer sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler kesinlikle göz önünde bulundurulmalıdır. Akciğer sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler aşağıda belirtilmiştir.

• Sigara ve alkol gibi maddelerden uzak durulmalıdır.
• Pasif içicilik adı verilen duruma dikkat etmeli, yanınızda sigara içen biri olduğunda o ortamdan uzaklaşmalısınız.
• Yakıt dumanı gibi çevreyi kirleten dumanları solumamalısınız.
• Çok soğuk veya çok soğuk ortamlarda uzun süre kalmamaya özen gösteriniz.
• Nezle veya soğuk algınlığı gibi üst solunum yolunu etkileyen hastalıkları küçümsemeden uygun tedaviyi olun.

Sıralanan bu uyarıları dikkate almanız halinde akciğere zarar veren durumları ortadan kaldırma şansına sahip olabilirsiniz. Bunun yanında akciğer sağlığınız yerinde olsa dahi bu durumu desteklemek amacıyla alternatif tıpta yer alan bitki çaylarını da düzenli olarak tüketebilirsiniz.

Bitki Çayları Nasıl Tüketilmelidir?

Bitki çaylarını nasıl tüketeceğini merak eden kişiler bitki çayları nasıl tüketilmelidir sorusunu yöneltmektedirler. Öncelikle bitki çayını tüketmeden önce alerjen riskine karşı bilgi sahibi olmalı ve tereddüt içerisindeyseniz doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Bitki çayları düzenli tüketildiği takdirde etkilerini göstermektedirler.

Bitki çaylarını evde kendiniz de hazırlayabileceğiniz gibi aktarlardan veya marketlerden kolaylıkla bulup satın alabilirsiniz. Bitki çaylarını günde iki fincanı geçmeyecek şekilde tüketmeniz gerekmektedir. İki fincandan fazla tüketilecek bitki çayı daha farklı sorunlara neden olabileceği gibi bir fayda da göstermeyebilirler.