Zayıflama Çayı

Sağlığımız açısından birçok yararı olan maydanoz bitkisi normal seviyelerde tüketildiğinde sağlığımızı olumlu yönde etkiler. Özellikle sabahları aç karnına da tüketilmesi uygun bulunan maydanoz çayı, toksinlerden arındırma etkisine sahip olmasından ve yağ yakımına yardımcı olması açısından sabahları aç karnına tüketilmesi uygun görünen şifalı bir içecektir.  Kaynatılmış maydanoz suyu faydaları özellikle de kilo vermeye yardımcı olmanın dışında …

Ne kadar bize keyif verip yorgunluğumuzu alıyor gibi gelse de aslında içtiğimiz siyah çayın kafein miktarı bir fincan Türk kahvesinin yarısı kadar kafein bulunmaktadır.  100 gr siyah çay içerisinde 20 mg kafein bulunmaktadır. Genelde çayda bulunan kafein miktarı çayın bölgesine, çeşidine, ne zaman toplandığına ve ne kadar süre demlendiğine göre farklılık göstermektedir. Kafein bazı gazlı …

Limonlu sarımsak çayı son dönemde birçok insan kilo vermek ve sağlıklı olmak için tüketmektedir. Sarımsak yemeklerimize eşsiz bir lezzet katan vitamin ve mineral deposu olarak bilinir. Limon ise hem yemeklerde hem de içeceklerde müthiş aroması ile vazgeçilmezler arasında yer alır. Bu iki lezzet bir araya geldiğinde sağlıklı ve lezzetli bir içecek haline gelir. Peki, limonlu …

Kuşburnu doğada bulunan en faydalı bitkilerden biridir. Türkiye’nin her bölgesinde yetiştiğini görmek mümkündür. Bir meyve çeşidi olan Kuşburnu ağaç dallarında yetişmektedir. Toplandıktan sonra çay ve marmelat haline getirilerek tüketilmektedir. Kuşburnu Çayı tüketilmesi faydalı olan bir Bitki Çayıdır. Ancak fazla tüketilmesi durumunda Kuşburnu Çayının Zararları şunlardır; Uykusuzluk Mide bulantısı ve kusma Enerji kaybı ve halsizlik Mide …

Kiraz sapı çayı en çok tercih edilen bitki çaylarından biridir. Kurutulmuş kiraz sapı geleneksel tıp içerisinde çok sık kullanılan şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Kirazın meyvesini yeme alışkanlığımız olsa da saplarını kullanmak da hem besleyici hem de faydalı bir tarafı da vardır. Kiraz sapını çay olarak tükettiğimizde ise son derece güçlü bir idrar söktürücü olduğu …

Bitki çayları, sağlığı önemli ölçüde destekleyen ve yapıldıkları bitkiye bağlı olarak pek çok fayda sağlayan içeceklerdir. Bu noktada en çok bilinen ve hoş aromasıyla en çok tüketilen çaylardan biri de kekik çayıdır. Kekik çayının faydaları yadsınamayacak kadar fazla olup, başta solunum sistemi olmak üzere vücuda pek çok yarar sağlamaktadır. Kekik çayı, düzenli bir şekilde tüketildiği …

Kekik bitkisi bilindiği üzere birçok yemekte kullanılmaktadır. Nane çeşitlerinden biri olan kekik hoş bir kokuya sahiptir. Baharat haliyle bilinen Kekik, çay haliyle de oldukça faydalıdır. Belli oranda tüketilmesi durumunda çeşitli rahatsızlıkları gidermektedir. Üstelik hazırlanışı basit ve pratiktir. Bu yazımızda Kekik Çayının faydaları ve zararları konusuna değineceğiz… Kekiğin Faydaları Bir bitki olarak yetişen kekik sofralarımızda vazgeçilmez baharatlar …

Kekik bitkisi harika bir aroma verici baharattır. Yemeklerimizde çok sık kullanmayı tercih ettiğimiz kekik çay haliyle de oldukça lezzetlidir. Kekik yaprakları iyice kıyılıp ufalanmasıyla kullanılır hale gelir.  Bitki Çaylarının birçok faydası olduğu bilinmektedir. Elbette Kekik Çayının da faydaları bulunmaktadır. Kekiğin faydalarına şimdi sırasıyla değinelim. Kekik Çayının Faydaları Kekik Çayı birçok özelliği bulunan aromatik bir Bitki …

Kekik, günümüzde sıkça kullanılan baharat bitkilerinden bir tanesidir. Özellikle bitki çayı da yapılabilen bu baharat, pek çok faydaya sahiptir. Kekik çayının faydaları Saraçoğlu konusu üzerine araştırma yapan bireyler, bu çayın sindirim sistemi, ağrı, yorgunluk, idrar yolu gibi pek çok sistemi düzenlediğini ve hastalıklara karşı koruduğunu bilmelidir. Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, katıldığı programlarda sıkça dağ kekiğinin …

Alternatif tıpta büyük bir yere sahip olan ve pek çok konuda tercih edilen bitki çayları, aklınıza gelebilecek her meyve ve bitkiden yapılabilmektedir. Bunun yanında piyasada var olan ve çoğu kişinin tadına aşina olduğu karışık bitki çayı da içeriği ve faydaları kapsamında oldukça merak edilmektedir. Karışık bitki çayı ne işe yarar sorusunun belli başlı yanıtları şu …